MJP青少年體能訓練專家

【證照】
上傳者電子郵件:kevin19861021@gmail.com
協會:MJP
課程名稱: MJP青少年體能訓練專家
項目: 體能訓練
日期: 2018/4/20～4/22（共三天）
時間: AM9:00-PM17:00，中午休息1小時
地點: 角石基礎體能新五泰站（新北市泰山區全興路167號五樓）
費用:原價：＄33,500/人，早鳥優惠價：＄29,999/人（2018/2/28前，包含當天），團體價：＄31,500（3人以上）
詳細內容(簡介): 

【課程介紹】 透過本次認證課程將能學習到MJP青少年體能訓練體系所有內容，並掌握最新的高效率訓練計畫、方法和課程設計，且透過課程內容將更詳細了解在各個年齡層的青少年所需要的訓練目標及方向，這也將是本次課程最重要的部分！ 【課程大綱】 課程內容分為七大項： 1.特定年齡青少年動態熱身 2.特定年齡青少年爆發力和反應訓練 3.特定年齡青少年動作訓練 4.特定年齡青少年力量訓練 5.特定年齡青少年代謝訓練 6.特定年齡青少年再生訓練 7.青少年全年訓練計畫 【課程安排】 Day-1 理論模型＆科學基礎 特殊人群考量 特定人年齡訓練模式 MJP訓練體系測驗＆評估 Day-2 特定年齡動態準備 爆發力＆反應訓練 特定年齡速度訓練 特定年齡肌力訓練 Day-3 特定年齡代謝訓練 特定年齡再生恢復 特定年齡訓練計畫設計 課程總結＆問題討論 考試＆頒發證書
報名簡章: https://goo.gl/4kr8Rj
聯絡人: 黃聖富(Sam)，kfc921@gmail.com
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